Мелатонин аналоги: цена, отзывы

Принимать Мелатонин и его аналоги следует для улучшения засыпания, увеличения продолжительности ночного отдыха и нормализации цикла сна и бодрствования. Это синтетический аналог гормона шишковидной железы, обладающий минимальными побочными эффектами, который подходит большинству людей. Стоимость аналогов Мелатонина варьируется, и в аптеках можно найти как дешевые, так и дорогие препараты от разных производителей. Препарат можно использовать без назначения врача, однако при выраженных формах бессонницы рекомендуется обратиться к неврологу или сомнологу для обследования.

Принимать Мелатонин следует согласно инструкции, которая прилагается к упаковке. В ней указаны дозировки, возможные побочные реакции и противопоказания.

Эффекты Мелатонина и аналогов

Мелатонин — гормон, вырабатываемый шишковидной железой головного мозга, играет ключевую роль в регулировании циркадного ритма. Выработка мелатонина зависит от светового дня: уровень гормона низок днем и увеличивается ночью. Он начинает выделяться в темноте, вызывая сонливость и сигнализируя организму о подготовке ко сну.

Мелатонин и его аналоги действуют, связываясь со специфическими рецепторами в головном мозге, в основном в супрахиазматическом ядре (SCN), которое управляет внутренними часами организма. Таким образом, они регулируют продолжительность и качество сна, синхронизируя циркадный ритм и подготавливая организм к ночному отдыху и дневной активности.

Препараты Мелатонина часто используют как снотворное для людей, страдающих бессонницей. Это особенно эффективно при нарушениях сна, связанных с изменением часовых поясов или ночной работой. Также их применяют для лечения определенных нарушений сна у детей.

Преимущества препарата:

• Регулирует ритм сна: способствует быстрому засыпанию и улучшению качества ночного отдыха.
• Корректирует циркадные ритмы: помогает синхронизировать биологические процессы, включая гормональную выработку, давление и температуру тела.
• Антиоксидантное действие: защищает клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами, и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и нейродегенеративных расстройств.
• Укрепляет иммунную систему: стимулирует выработку клеток иммунной защиты и обладает противовоспалительными свойствами.
• Снимает стресс: помогает снизить уровень тревоги и способствует расслаблению.
• Доступность: препараты на основе Мелатонина имеют низкую стоимость, особенно в виде БАДов.

Мелатонин помогает наладить сон, но не является универсальным средством от бессонницы. Его эффективность может различаться в зависимости от индивидуальных особенностей пациента и формы заболевания. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Аналоги Мелатонина

Mirrolla Российское средство в виде капсул от бессонницы. Продается без рецепта. Средняя цена упаковки — 355 рублей. Отличается высокой эффективностью и хорошей переносимостью.

Мелаксен Американский аналог Мелатонина от компании Unipharm, в виде таблеток для приема внутрь. Популярен и имеет положительные отзывы. Цена упаковки — 850 рублей.

Меладрим Российский аналог от компании Юнифарм, в виде таблеток. Средняя цена — 590-650 рублей. Хорошие отзывы, но перед применением рекомендуется ознакомиться с инструкцией.

Когда применять по инструкции

Мелатонин полезен в следующих ситуациях:

• Сбой биоритмов: используется для корректировки внутреннего времени при смене часовых поясов.
• Бессонница: помогает при трудностях с засыпанием или поддержанием сна, улучшая качество ночного отдыха.
• Синдром задержки фазы сна: нормализует цикл сна у людей, имеющих трудности с засыпанием и пробуждением.
• Ночная работа: улучшает качество сна у людей с нерегулярным графиком работы.
• Расстройства сна у детей: назначается педиатрами для коррекции нарушений сна у детей, включая СДВГ.

При использовании препарата рекомендуется следовать указаниям инструкции и консультироваться с врачом.

Аналоги Мелатонина с другим действующим веществом

Некоторые препараты, такие как Рамелтеон и Агомелатин, имитируют действие Мелатонина. Они являются агонистами мелатониновых рецепторов и применяются как снотворные:

1. Рамелтеон: активирует рецепторы МТ1 и МТ2. Применяется для лечения бессонницы, связанной с трудностями засыпания. В России не доступен.
2. Агомелатин: антидепрессант, который также регулирует циркадные ритмы и используется для лечения депрессии. Применяется только по назначению врача.

Эти препараты имеют схожий эффект с Мелатонином, но отличаются по механизму действия и дополнительным терапевтическим свойствам.

Другие легкие снотворные средства

Кроме Мелатонина, существуют другие препараты, которые помогают улучшить качество сна:

• Корень валерианы: натуральное средство с успокаивающим эффектом, подходит для длительного применения.
• Тразодон: антидепрессант, применяемый в качестве снотворного. Может использоваться на длительный срок под наблюдением врача.
• Миртазапин: антидепрессант с выраженным снотворным эффектом, назначаемый психиатрами или неврологами.

Даже при использовании безопасных средств необходимо соблюдать рекомендации врача, чтобы избежать побочных эффектов и взаимодействий с другими лекарствами.

Побочные эффекты

Мелатонин и его аналоги могут вызывать сонливость, головокружение, головные боли и тошноту, но эти симптомы обычно проходят самостоятельно. В случае длительного применения без указаний врача могут возникать серьезные побочные эффекты, такие как:

• Гормональные нарушения.
• Проблемы с настроением и депрессия.
• Нарушения психической активности.

Если вы заметили эти симптомы или другие необычные реакции на препарат, рекомендуется обратиться к врачу для консультации и корректировки дозировки.

Видео