Профилактика гриппа важна не только в начале сезона простуд, но и в другие периоды года. Особенно это актуально для людей с ослабленным иммунитетом и тех, у кого есть заболевания, повышающие риск осложнений. Существует несколько эффективных способов снизить вероятность заражения, включая вакцинацию и применение определенных медикаментов. Кроме того, разработаны общие рекомендации, которые помогают минимизировать контакт с вирусами.
К сожалению, нет абсолютно надежных методов профилактики гриппа. Даже при использовании нескольких методов одновременно нельзя гарантировать защиту от инфекции. Однако грамотно организованные профилактические меры значительно снижают риск заражения.
Вакцинация от гриппа
Механизм иммунизации был открыт много лет назад. Исследования показали, что иммунная система способна «запоминать» угрозы, вырабатывая защитные антитела к уже встречавшимся вирусам. Лимфоциты запоминают вирусные частицы, и при повторном контакте с ними быстро активируют иммунный ответ, вырабатывая антитела, которые эффективно нейтрализуют вирус. Это стало основой для создания вакцин на основе ослабленных вирусов или их отдельных компонентов.
Вакцинация помогает организму выработать защиту от наиболее распространенных штаммов вируса. Процедура показана детям старше шести месяцев и взрослым. Вакцина вводится в мышцу, обычно в плечо или бедро, и проводится под контролем врача после исключения противопоказаний. Оптимальное время для вакцинации — начало осени, чтобы иммунитет успел сформироваться к пиковому сезону простуд.
Существуют различные виды вакцин, которые различаются показаниями и противопоказаниями. Выбор подходящего препарата должен делать только врач.
Основные виды вакцин
- Инфлювак — вакцина, которая вводится в мышцу или под кожу. Состав включает компоненты трех основных типов вирусов, встречающихся в сезон простуд. Применяется с шести месяцев.
- Ваксигрип — препарат для подкожного или внутримышечного введения, содержащий расщепленные вирусные частицы наиболее распространенных штаммов.
- Ультрикс — вакцина для людей старше 12 лет, включающая три основных штамма вируса.
Противопоказания для вакцинации могут включать повышение температуры, признаки респираторных заболеваний и аллергические реакции на компоненты вакцины.
Применение других препаратов
Для профилактики гриппа используются не только вакцины, но и медикаменты, не содержащие вирусных частиц. В первую очередь это иммуностимуляторы, в состав которых могут входить интерфероны, их индукторами, иммуноглобулины и другие вещества. Эти препараты помогают активировать защитные силы организма.
Пример средстваКроме того, применяются витаминно-минеральные комплексы, содержащие аскорбиновую кислоту, железо и другие компоненты, которые, хоть и не обладают ярко выраженным иммуностимулирующим эффектом, способствуют поддержанию нормальной функции иммунной системы.
Иммуностимуляторы могут активировать только неспецифическую защиту организма и не обеспечивают защиты от конкретных штаммов вирусов. Мнения специалистов о их эффективности разделяются.
Рекомендации врачей
- Избегать контакта с больными. Если кто-то из членов семьи болен, следует часто проветривать помещения и не использовать общие предметы гигиены, такие как посуду.
- Носить медицинскую маску в местах с большим скоплением людей, особенно в сезон простуд. Маску следует менять каждые три часа.
- Соблюдать режим физической активности и правильное питание. Для нормальной работы иммунной системы организму необходим весь комплекс витаминов и минералов.
Особое внимание профилактике следует уделять людям с ослабленным иммунитетом и пациентам с хроническими заболеваниями дыхательных путей. В таких случаях вакцинация и другие методы профилактики особенно важны.
Видео
Таким образом, профилактика гриппа проводится с помощью специфических и неспецифических методов. Рекомендуется обратиться к специалисту для подбора индивидуальной программы.