Популярность темы биохакинга не угасает годами, ведь многие продолжают искать препараты для улучшения памяти и когнитивных способностей. Людей привлекает идея, что с помощью достижений науки можно повысить умственную продуктивность, улучшить интеллект и укрепить память. Однако доказанных препаратов, реально улучшающих когнитивные функции у здоровых людей, на сегодняшний день нет. Эффективность большинства ноотропов и БАДов вызывает сомнения у врачей. Это не останавливает желающих экспериментировать и делиться позитивными отзывами.
Мы не рекомендуем использование любых медикаментов, рецептурных или безрецептурных, без назначения врача. Неправильное применение препаратов может привести к серьезным осложнениям. Большинство ноотропов продаются по рецепту, поэтому легально использовать их для экспериментов не получится. В статье рассматриваются только механизмы действия данных средств.
Действительно ли препараты могут улучшить интеллект и память?
Люди стремились улучшить свои умственные способности еще в древние времена. Раньше для этого применялись ритуалы и травы, теперь — аптечные препараты для мозга и нервной системы. Ответ на этот вопрос прост: таблетки действительно влияют на работу мозга, но эффекты у здоровых людей ограничены. Центральная нервная система способна регулировать свои функции самостоятельно, и вмешательство часто излишне. Терапия требуется больным, чтобы вернуть организм к норме, но средства для создания «сверхчеловека» пока не существуют.
Способности к мышлению, запоминанию и обучению — результат эволюции. Высшие функции мозга зависят от работы коры головного мозга, где нейроны образуют сложные сети. Современная наука не до конца изучила эти процессы, поэтому любое вмешательство требует осторожности. Подтвердить эффективность препаратов для мозга можно только на основании качественных исследований, результаты которых не всегда однозначны.
Когда следует применять препараты для мозга и памяти?
Для использования ноотропов и других прокогнитивных средств существуют конкретные медицинские показания. В СССР такие препараты разрабатывались для восстановления мозговых функций после заболеваний. Например, ноотропы используют для улучшения метаболизма тканей при травмах, инсультах, гипоксии и других состояниях. Витамины группы В и микроэлементы рекомендуют принимать при их дефиците и определенных заболеваниях.
Другие возможные показания:
- разные виды деменции;
- заболевания сосудов головного мозга;
- потеря памяти;
- снижение интеллектуальных функций;
- замедленное развитие у детей;
- психические расстройства;
- отравления головного мозга;
- инфекции ЦНС;
- психоорганический синдром;
- зависимость от алкоголя и наркотиков;
- тканевая гипоксия;
- СДВГ;
- осложнения при родах;
- детский церебральный паралич.
Эти состояния и факторы увеличивают риск когнитивных нарушений. Ноотропы направлены на восстановление обменных процессов в головном мозге и нормализацию когнитивных функций. Препараты для «биохакинга» целенаправленно не разрабатываются, но производители БАДов часто преувеличивают их эффект.
Разновидности препаратов для памяти и мозга
К прокогнитивным средствам можно отнести следующие группы:
- Ноотропы. Медикаменты, прошедшие исследования и назначаемые врачами по показаниям. Их продажа возможна только по рецепту, а доказательная база ограничена.
- БАДы. Пищевые добавки, качество которых контролируется Роспотребнадзором. Серьезные исследования для выпуска БАДов не требуются.
- Витамины и микроэлементы. Могут быть как лекарствами, так и БАДами, оказывая положительный эффект при нехватке в организме.
Существует множество препаратов, улучшающих когнитивные функции, не относящихся к ноотропам. Например, некоторые антидепрессанты влияют на работу ЦНС, но применять их без медицинских показаний нельзя.
Ноотропные препараты
Разработка ноотропов началась во второй половине XX века. Хотя механизмы их действия до конца не изучены, исследования показывают метаболические и биоэнергетические эффекты, воздействие на уровень нейромедиаторов и защиту от гипоксии.
Классификация по типу действия:
- Нейромодуляторы. Влияют на рецепторы, усиливая уровень нейромедиаторов.
- Корректоры мозгового кровообращения. Полезны при гипоксии, улучшая кровоснабжение.
- Психостимуляторы. Активируют ЦНС, помогая сосредоточиться и запоминать информацию.
- Антигипоксанты и антиоксиданты. Защищают клетки мозга от стресса и недостатка кислорода.
- Адаптогены и тонизирующие средства. Поддерживают работу нейронов, снижая влияние стресса.
Эти группы препаратов нормализуют работу ЦНС при патологиях.
Популярные ноотропы
- Фенотропил. Оказывает стимулирующее действие, помогает при восстановлении после инсульта.
- Винпоцетин. Препарат для улучшения мозгового кровообращения, часто используется в виде БАД.
- Мелатонин. Регулирует цикл сна и бодрствования, доказал свою эффективность.
- Пирацетам. Помогает при деменции и когнитивных нарушениях, но с ограниченной доказательной базой.
- Глицин. Способствует снижению тревожности и стресса.
- Фенибут. Применяется в психиатрии для снижения тревоги и стресса.
- Мемантин. Помогает при болезни Альцгеймера и других патологиях.
- Мексидол. Антиоксидант, защищает клетки мозга от стресса.
Препараты имеют побочные эффекты, принимать их можно только по назначению врача.
БАДы для улучшения когнитивных функций
Среди биологически активных добавок встречаются средства, способные оказывать прокогнитивные эффекты, но их эффективность и безопасность остаются под вопросом.
Видео
